La Adicción a las redes sociales


Si eres de las personas que están constantemente revisando su facebook, respondes inmediatamente todos los comentarios que te ponen tus amigos o estás siempre pendiente del Twitter es muy probable que te hayas vuelto un adicto de las redes sociales. La línea que divide la afición de la adicción es muy difícil de distinguir; y quizá un buen indicador es cuando estos hábitos interfieren con tu vida diaria, tienes problemas con tu pareja o te aíslas del mundo real por estar frente a la pantalla o con el teléfono móvil mirando redes sociales.

Podemos perder una buena parte de nuestro valioso y escaso tiempo navegando por redes sociales, sin ninguna finalidad concreta y sin sacar ningún provecho real. Para poder hacer un uso adecuado y efectivo de las redes sociales te propongo unas cuantas acciones, muy fáciles de implementar y que te aseguro te ayudarán a ser más productivo en el uso de tu tiempo.

1. Define para qué usarás las redes sociales. Si no sabemos el propósito para el que las usaremos, iremos como barcos a la deriva navengando páginas de facebook, twitter, tuenti o cualquier otro de estos lugares. Cada uno tiene motivos muy diferentes, desde el simple ver qué hacen tus contactos, mantenerte en contacto con amigos y familia que están lejos hasta usos más profesionales o de negocios.

2. Hazte un horario. Define en qué momentos del día revisarás las redes sociales que estás usando. Es importante que marques una hora de inicio y otra de final, si no corres el riesgo de empezar a una hora fija y seguir navegando hasta que te aburras, lo que puede resultar ser horas.

3. Apaga los avisos del móvil. Los smartphones de hoy en día permiten que los mensajes que recibes a través de redes sociales te lleguen como avisos tipo SMS, lo que puede minar de forma significativa tu concentración y la calidad de tu trabajo o cualquier cosa que estés haciendo. En función de tu forma de usar el móvil te puede ser práctico únicamente apagar los avisos sonoros, o también puedes necesitar apagar completamente estos avisos de forma que ni los veas en la pantalla ni en el icono de las aplicaciones.

4. Cierra las aplicaciones de redes sociales en tu ordenador. Al igual que los avisos del móvil, si tienes abierta cualquier aplicación que te permita ver o recibir avisos de mensajes de tus redes sociales, es mejor que las cierres y las uses únicamente en los momentos que has previsto en tu agenda para ellas.

5. Crea listas en Twitter. Esta red social te ofrece la gran ventaja de poner las personas que sigues en listas, para luego consultarlas individualmente. Esto te puede ayudar a filtrar la gran cantidad de información y cosas que escriben las personas a las que sigues en Twitter, que en algunos momentos puede ser desbordante.

Recuerda que las redes sociales son un medio y no un fin en ellas mismas, y pueden minar tu productividad si no las pones en su sitio y haces un uso adecuado de ellas.

¿Tienes más ideas de cómo usar de forma productiva las redes sociales? Compártelas en los comentarios al final de esta entrada.

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La llegada del iPad 2


El viernes 25 de febrero llegó a España el iPad 2. Para los que ya tienen el iPad de primera generación supone pocos cambios y en muchos casos creo que no vale la pena la compra. En cambio para los que se están planteando comprar un tablet por primera vez es la mejor opción.

¿Qué novedades trae el iPad 2?
CAMARAS. El iPad 2 trae dos cámaras como el iPhone 4, una frontal y otra trasera. Estas permiten tomar fotografías y video, aunque con una resolución más baja que la que ofrecen las del iPhone 4.
PROCESADOR A5. Este es un procesador de doble núcleo y su rendimiento según comparativas es bastante superior que el de el iPad de primera generación y que otros tablets del mercado. Este procesador ofrece gráficos 9 veces más rápidos según Apple.
NUEVO DISEÑO. Comparado con la primera versión es más delgado y un poco más pequeño. El diseño de la carcasa externa es más redondeado en los bordes y han logrado reducir el peso en un 15%.
GIROSCOPIO. Esta adición era de esperar, ahora además del acelerómetro tenemos en el iPad el giroscopio que detecta movimientos laterales. Esta función será de utilidad para juegos y mapas.
BATERÍA. Apple dice que la duración es igual que la primera versión, 10 horas. El conocido columnista del Wall Street Journal Walt Mossberg en las pruebas que hizo la batería resultó durar 10 horas, que era menos que la versión anterior del iPad que en sus pruebas le llegó a durar hasta 12 horas.

CONCLUSIÓN
Si ya tienes un iPad de primera generación y lo usas principalmente para consumir información esta nueva versión no te aportará gran cosa. El iPad 2 con su nuevo procesador puede llegar a ser un excelente aparato para producir contenidos, especialmente de video y audio.
Si como yo tienes un iPhone 4, las cámaras del iPad 2 te aportarán poco, porque ya puedes hacer video conferencia con tu teléfono y tomar fotografías con una mejor resolución.
En cambio si te estás planteando comprar un tablet por primera vez creo que el iPad 2 es una de las mejores opciones que existe en el mercado.

La Técnica Pomodoro. La mejor herramienta para mejorar la concentración


Muchas veces tenemos una tarea por hacer, que requiere que invirtamos tiempo en desarrollarla. A mi el solo hecho de pensar que me tengo que pasar dos, tres o más horas haciendo algo hace que lo posponga, porque hoy en día 3 horas es muchísimo tiempo.

Pues leyendo el blog de productividad Think Wasabi, leí sobre la técnica pomodoro como herramienta de productividad. Empecé a probarla para hacer un proyecto que llevaba varios dias posponiendo y los resultados fueron excelentes.

¿En qué consiste?
Es una técnica sumamente simple. Te pones a trabajar en bloques de 25 minutos, y entre cada bloque descansas durante 5 minutos.
Puedes organizar tu tiempo para hacer una tarea muy grande en varios bloques o hacer tareas individuales en 25 minutos.
Esto hará que tu concentración aumente de forma importante y sobre todo, la calidad de tu trabajo se incrementará de forma exponencial.

¿Qué necesito?
Esta técnica tiene la gran ventaja que la puedes aplicar con un simple reloj, o si deseas más funcionalidades puedes buscar aplicaciones de ordenador y/o smartphone que te den más opciones. Si quieres ver diferentes opciones de aplicaciones te recomiendo que leas el artículo super util de Thinkwasabi, “Qué aplicaciones elegir para la Técnica Pomodoro
Hay algunas aplicaciones que trabajan en conjunto con tu aplicación de gestión de tareas GTD, como es el caso de la aplicación para Mac “Pomodoro“.

Y tu, ¿qué haces para mejorar tu concentración?

Círculos de aprendizaje. La amistad como herramienta de desarrollo personal


Dicen que el éxito es un deporte de equipo. Y para lograr nuestros objetivos la mejor herramienta de la que podemos echar mano son nuestros amigos y conocidos.

¿QUÉ ES?
Desde hace un par de meses iniciamos con un amigo lo que sería un “CIRCULO DE APRENDIZAJE”. Son reuniones en las que compartimos y analizamos ideas que hemos tomado de libros, conferencias, programas de televisión o cualquier cosa que nos haya aportado un punto de vista interesante. Esto me ha aportado puntos de vista diferentes a los míos y también me ha servido para descubrir cosas que por mi cuenta no hubiera descubierto.

EL CÓMO
Cómo iniciar estas reuniones realmente depende de las personas a las que quieras invitar, si son personas que ya son amigas entre sí se los puedes plantear a todos a la vez. Aunque si se trata de contactos tuyos que no se conocen entre sí, deberás de plantearles la idea de forma individual.
Es importante que se plantee de una forma muy positiva y que sea algo divertido para todos. Es muy fácil para algunos de nosotros plantearlo la idea de estos encuentros de una forma fría y analítica (mea culpa); también se trata de vender la idea de forma sumamente atractiva.

EL CUÁNDO
Aun siendo algo enriquecedor, la frecuencia es algo que se ha de analizar y decidir con cautela. Yo al principio quería hacer estas reuniones con mucha frecuencia, estructurarlas muy bien, que los participantes nos las preparasemos a fondo, y me di cuenta que no funciona. Como me dijo un buen amigo, ha de ser algo que la gente desee hacerlo y esto pasa por dejar cierto tiempo entre cada encuentro, de lo contrario se volverá una obligación difícil de compaginar con la agenda ya ocupada que todos tenemos hoy día.
Es mejor empezar poco a poco, y que el grupo se vaya consolidando. Es normal que al principio todos se entusiasmen y quieran reunirse con mucha frecuencia, pero esto puede hacer que algunos se acaben empalagando.

EL QUIÉN
No a todo el mundo le interesa hacer actividades de este tipo. Según a quién se lo propongas te pueden mirar como un bicho raro. Por esto es importante seleccionar gente que normalmente ya participa de conferencias, que le gusta leer libros para aprender cosas nuevas, en fin que les interesa crecer como personas.
Hay otro criterio que es muy importante para decidir qué personas invitarás. Es importante que las personas que participen aporten conocimiento y habilidades complementarias. Esto es sumamente enriquecedor, ya que aportará nuevas formas de ver muchas cosas a todos y cada uno de los participantes.

EL QUÉ
El contenido de los encuentros dependerá de cada grupo, lo importante es que les aporten información interesante y útil a todos. Igualmente les doy unas cuantas ideas por si les sirven de guía:
– Ideas interesantes. En mi círculo de aprendizaje hablamos de ideas que hemos tomado de libros, conferencias, videos, webs o cualquier fuente de información externa que creamos que puede ser de interés al grupo.
– Retos profesionales o de negocios. Muchas veces nos encontramos con situaciones complejas, y muchas veces el plantearlas a tu círculo de aprendizaje te aportará una visión diferente, y tus amigos te podrán aportar su propia experiencia.
– Oportunidades empresariales. ¿Tienes un negocio que estás pensando en iniciar? Pues puedes organizar un círculo de aprendizaje específicamente para tratar temas de negocios. Si invitas a amigos tuyos que tengan habilidades que sean complementarias a las tuyas, habrás formado un excelente grupo de soporte empresarial que hará que cada uno pueda mejorar sus habilidades empresariales de forma importante.

Si eliges formar un círculo de aprendizaje, que sirva como un grupo de soporte profesional y/o empresarial la confidencialidad es imprescindible. Se ha de hablar claramente sobre este requisito, para generar un clima de confianza que es imprescindible para que los participantes puedan interactuar con autenticidad y hablar abiertamente lo que piensan.

El éxito es un deporte de equipo, y la mejor forma de lograrlo es a través de un círculo de aprendizaje.

¿Cuándo empiezas con el tuyo?

La Revolución De Los Medios Sociales


Las redes sociales y todo lo que conocemos como Web 2.0 va más allá de una simple moda. Si tenemos en cuenta las cifras de usuarios que hacen uso de estas nuevas herramientas y la velocidad con la que las han adoptado estamos ante una auténtica revolución digital.

Esta revolución tiene implicaciones que van más allá de un cambio de hábitos. Gracias a los medios sociales cada persona tiene al alcance de su mano un “micrófono” de alcance mundial, con el que puede expresar cualquier pensamiento y que éste llegue en cuestión de segundos a cualquier lugar remoto del planeta.

Las redes sociales son las que han servido de plataforma para las revueltas que acabaron con la caída del regimen de Tunez y Egipto, y ahora se ha propagado a otros países de oriente medio.

Ante esta nueva realidad hay personas que aún siguen siendo reacias a formar parte de ella, y con todo el respeto les digo que me parece un gran error. Es querer tapar el sol con un dedo. Igual pasó hace 20 años cuando la informática explosionó, también hubieron muchos detractores que argumentaban un sinfin de razonadas sinrazones.

Yo soy un gran defensor de la Web 2.0 y animo a mis lectores a ser usuarios activos de la misma. Se nos ha abierto un mundo grandísimo de oportunidades, en el que podemos interactuar con mucha más facilidad con todo tipo de personas, aprender de ellas y expresarnos como nunca antes la humanidad había podido hacerlo.

Los Medios Sociales están reemplazando a los medios de comunicación masiva que durante tantos años hemos hecho. Esto nos permitirá desarrollar nuestras actividades profesionas de una forma más proactiva, y ahora más que nunca el individuo es responsable de gestionar su propia marca.

Y tu, ¿ya estás usando la web 2.0? ¿a qué esperas?

La Inutilidad de los estudios de mercado


Quería compartir con mis lectores este vídeo de Guy Kawasaki, emprendedor y ex evangelista de Apple. En el Guy explica porqué compañías como Apple son capaces de visualizar nuevas tendencias e innovar con productos que sorprenden a sus consumidores con nuevas prestaciones.

Si deseas saber hacia dónde irán los mercados, cuáles serán las innovaciones que afectarán tu sector o los productos que cambiaran los hábitos de consumo, los estudios de mercado son completamente inútiles. Los consumidores únicamente pueden hablar de lo que ya conocen, es decir lo que ya existe. Por esto es importante disponer de un equipo humano altamente cualificado, que tenga la capacidad de conectar toda la información y el conocimiento que se va generando para poder crear el futuro.

La Versión 4.3 del Sistema Operativo para iPhone & iPad


Apple ha lanzado la versión 4.3 de su iOS que es el sistema operativo que llevan el iPhone, iPad y también el iPod Touch. Es una pequeña actualización que agrega algunas nuevas funciones que en algunos casos encuentro útiles, pero que tampoco son críticas para el funcionamiento de los dispositivos.

En mi caso unicamente he actualizado el iPhone a esta nueva versión, ya que las novedades para el iPad no me aportan absolutamente nada y probablemente me ralentizarán el dispositivo.

NUEVAS FUNCIONES
– Personal Hotspot. Llevo esperando esta función desde hace tiempo. Esta función te permite usar el teléfono como si fuera un router Wifi, de forma que puedes conectar hasta 5 dispositivos al iPhone y usar su conexión de internet a través del Wifi. El sistema operativo Android de Google ya lo tenía, y quizá ha sido lo que ha obligado a Apple a incorporarlo en iOS. Es muy fácil de configurar y seguro, aunque tiene un inconveniente que es el consumo de la batería. Esta función hace un uso muy intenso de energía por lo que te servirá para conectarte para cosas puntuales a no ser que puedas conectarlo a la corriente para que se mantenga cargado. Esto es especialmente útil para los que tenemos un iPad versión Wifi.

– Mejora de la función Airplay. Esta función te permite visualizar el contenido multimedia de tu dispositivo en un televisor, a través del Apple TV. Este aparato no es muy popular aún y fuera de Estados Unidos ofrece muy pocos contenidos en la mayoría de países, por lo que es una función que pocas personas le sacarán partido.

– Velocidad del navegador Safari. Se supone que han incrementado la velocidad del Javascript y ahora corre dos veces más rápido, y según la compañía esto hace que las páginas se carguen más rápido. Después de estarlo usando en mi teléfono no noto una diferencia tan grande, quizá si hiciera una prueba con otro iPhone al lado con la versión anterior lo podría apreciar de una forma más clara.

– iTunes Sharing. Ahora podemos acceder a todos los contenidos que tenemos en el iTunes a través de nuestro dispositivo. Esto sustituye funciones ya disponibles a través de programas como Air Video, para poder ver video a través de Streaming en nuestro dispositivo con conversión en tiempo real.

– Interruptor lateral configurable (iPad solamente). El iPad cuando fué lanzado estaba configurado de forma que el interruptor lateral servía para bloquear la rotación de la pantalla. En la versión 4.2 esto cambió y el botón pasó a servir para silenciar el aparato. Con esta versión podemos configurar cual de las dos funciones preferimos para este botón.

INSTALACIÓN
Para instalar esta función en cualquiera de los dos dispositivos, normalmente al conectarlo al ordenador te saltará una notificación dándote la opción de hacerlo. En caso que no te aparezca esta notificación, lo puedes hacer de forma manual si seleccionas tu dispositivo en iTunes y luego haces clic en Actualizar.

CONCLUSIÓN
Esta versión del iOS ofrece muy pocas mejoras, especialmente para el iPad. La única función que me hizo actualizar el iPhone fué el Personal Hotspot, aunque si tienes un iPad 3G quizá esta actualización no te aporte nada, y sí te ralentice un poco el teléfono, aunque es casi imperceptible.